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武汉康健:提高卵子质量可以有效的提搞试管婴儿成功率

发布时间: 2020-04-20 05:30:16      来源:

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不孕不育让很多家庭劳神伤财,不仅使夫妻关系变差,甚至是引发了家庭矛盾,好在试管婴儿技术的出现,挽救了患者们的婚姻。而在试管婴儿周期中,女性的卵子质量是治疗能否成功的一个重要因素,那么,女性在日常生活中

不孕不育让很多家庭劳神伤财,不仅使夫妻关系变差,甚至是引发了家庭矛盾,好在试管婴儿技术的出现,挽救了患者们的婚姻。而在试管婴儿周期中,女性的卵子质量是治疗能否成功的一个重要因素,那么,女性在日常生活中该如何去提高卵子质量呢?

武汉康健妇婴医院专家吕立群表示,要想提高试管婴儿的成功率,高品质的卵子必不可少,提升卵子质量需要在日常生活中多加留意,主要要要注意这些方面。

保持营养均衡,为卵巢发育提供充足的营养

日常生活中调整膳食,确保营养均衡,可以为卵巢提供充足的营养,也可以提高卵子质量。一日三餐要规律,尽量保持清淡规律的饮食,避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激,也不要出现暴饮暴食的情况。

调整生活规律,确保充足的休息

现代生活丰富多彩,因此,有不少的人都有着熬夜、睡眠不足的情况。也就是这些不良的生活习惯影响到卵子的品质,因此,对于有着这些习惯的女性需要去改善,确保充足的休息,这样才可以确保卵子的高质量发育。

坚持健身运动,增强卵子活力

适度的锻炼能够协助女性提高身体素养,还可以提高卵子的质量。比如游泳,慢跑,瑜伽等。不仅能促进身体血液循环,增加血液中的含氧量,还可以提高卵子质量。

维持良好的心态

女性的思维通常比较感性,经常容易遭受消极情绪的影响,据相关研究表明,长时间处于压力过大、紧张焦虑会造成内分泌紊乱,造成月经失调、影响卵子质量。

长时间的熬夜、偏食都是会影响子宫卵巢的正常运行,因而,女性要调整生活规律、改善饮食和坚持锻炼,这样可以有效提高卵子质量。武汉康健妇婴医院专家吕立群提醒各位患者,长时间处于高温、高辐射等特殊环境下,卵子同样会受到影响。

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(文/小编)
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