当偶尔的出现月经推迟的现象,一般是不要紧的,可是如果经常性的,持续性的,那就需要引起重视,那么,月经不调推迟怎么办?我们来看看下文。
月经不调推迟怎么办:
生活上的调整:
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
在经期时要注意保暖,避免受寒等。
多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
中医治疗:
中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
自我按摩法:
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
月经不调带来的危害是巨大的,到底会不会影响患者的生育呢:
月经不调从表面上看对于女性朋友来说是没有太大的影响的,但女性朋友应当引起重视的是月经不调也是一种症状,而引起月经不调的病因有很多,因此找到这些病因后也才能确定是不是影响自己的怀孕,因此女性朋友在出现了月经不调后,首先要做的就是及时检查,针对病因进行治疗,这样怀孕才能有个健康的宝宝。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。专家指出,月经不调常无排卵或排卵不规律,是不孕症的常见表现。排卵及月经均受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,其中某一环节出现异常,均可以引起排卵及月经不正常。某些子宫病变、精神心理因素、饮食营养因素也会对月经造成影响。
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