卵巢早衰容易变黄脸婆 对付黄褐斑有何妙招

卵巢的兴衰决定了女人的美丽与健康，卵巢一旦出现早衰，女人的年轻将渐渐逝去，开始出现黄褐斑、皱纹等衰老的迹象，什么样的症状能够看出女人卵巢是否早衰，如何呵护卵巢才能预防卵巢早衰呢？

卵巢早衰的标志有哪些

1、黄褐斑

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢早衰导致女性内分泌失调，黄褐斑就出现了。

2、骨质疏松

目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

3、怀孕困难

卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%-10%。

4、体形发胖

小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等。

对付黄褐斑有三个妙招

妙招一：DIY祛斑面膜

1、苹果面膜

将准备好的新鲜苹果洗净去皮，然后榨汁，将苹果汁均匀的涂抹在斑点处即可。如果是干性或过敏性皮肤，建议加上适量的鲜牛奶，还有保湿滋润的效果。

2、番茄面膜

将新鲜番茄洗净捣烂成糊状，然后加入几滴甘油，放入冰箱中冷藏几分钟，再敷于患部即可。每天敷一次，坚持一段时间后色斑会自然消失。

3、香菜面膜

带有菜根的香菜清洗干净，然后放入水中熬煮，然后待菜汤冷却后用来洗脸，4温水的样子效果最好，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤。

妙招二：养成良好生活习惯

1、平时要做好防晒工作，尽量阳光与紫外线的直射，出门撑伞或使用防晒霜，要避免黑色素的沉淀。

2、多做有氧运动，可促进血液循环，使体内的毒素垃圾能及时排出体外。

妙招三：养成良好饮食习惯

1、平时要多吃新鲜的水果蔬菜。多食用富含维生素C的水果蔬菜，因为维生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上可抑制黄褐斑的形成。