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女性在月经期间痛经怎么办

发布时间: 2021-07-03 22:10:24      来源:

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月经,可谓是女性的“老朋友”了,然而伴随生理期而来的痛经,却也是困扰女性最多的问题。那么,女性在月经期间痛经怎么办?痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天,出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病。分为和

月经,可谓是女性的“老朋友”了,然而伴随生理期而来的痛经,却也是困扰女性最多的问题。那么,女性在月经期间痛经怎么办?

痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天,出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病。分为和两种类型。原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人;继发性痛经多见于已生育过的妇女或中年妇女,其原发病症有症、子宫内膜异位症、等

痛经可以选择饮食缓解或者药物缓解,在饮食上,应该饮食均衡,虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。补充矿物质,钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。

 
(文/小编)
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