一般来说,生理性的痛经是比较常见的,有不少的女性会出现比较严重的痛经,严重影响到工作与学习。那么,你是否知道体寒痛经那种药最好?痛经不能吃什么?
体寒痛经是宫寒引起,的阳虚则寒,寒星凝滞,一般可引起疼痛。可以于经前连服七日,以三碗水,水煎、取汁成一碗半分两次温服。
1、益母香附蛋方:益母草三钱、香附二钱、放入半熟鸡蛋去壳煮至熟,吃蛋喝汤。
2、山楂姜糖方:山楂三钱、生姜三片、红糖。可以活血化瘀、温经止痛。
3、益母草茶:益母草三钱、红糖适量。
4、艾糖方:艾叶三钱,生姜三片、红糖。
不少女性朋友因为痛经感到十分烦恼。痛经可以通过饮食来调理。但是,对于痛经患者来说,不可以吃以下的食物:
1、刺激性的食物
痛经患者要避免吃刺激性的食物。有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫导致的。如果这类病人再吃辛辣刺激性的食物,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。
2酸涩的食物
女性痛经要避免吃酸涩食物。酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛的作用,能够使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,所以痛经患者要忌食这类食物。酸性食物包括泡菜、酸枣、米醋、酸辣菜、芒果、杏子、李子、杨梅、石榴、青梅、草莓、杨桃、樱桃、柠檬等。
3生冷寒凉的食物
痛经患者不能吃生冷寒凉的食物。女性朋友平时或经期,如果食用寒凉生冷食品,血为寒凝,会导致血行受阻,不通则痛,导致痛经;如果多吃这类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝而导致痛经。
女性朋友只要是出现痛经症状,一定要去医院做一个痛经的检查,确定痛经背后的真正病因,进而进行治疗。
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