月经的到来,女性朋友们需要合理安排生活,正确的生活作息可以减轻痛经。那么,身体虚弱会致痛经么?痛经吃止痛药可以吗?
有些女性身体体质较差,平时又不爱运动,这样会对疼痛的忍受力有限,轻微的疼痛都可能感觉受不了;也有部分女性痛经和相关的肌群发育不全有关系,由于腹部的肌群能支持腹腔内脏器管的功能,一旦这部分肌群发育异常,不够健全,支持相关器官的作用就会下降,出现疼痛。部分女性子宫颈过于狭窄,使得经血排出不畅,出现痛经。也有痛经是因为子宫发育不良、子宫畸形、子宫位置不正常等引起的。
据医师介绍,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。因此,痛经治疗最好选择如下的方法:
1、痛经患者需忌一切生冷食物,它们会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。饮食对于痛经的治疗也是很重要的。
2、痛经的治疗还需保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感,所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
3、保持精神愉快,痛经患者需避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度,从而缓解痛经。这也有利于痛经的治疗。
痛经的妇女们要对自己有信心,可以试试下面的药物对抗痛经,效果非常不错:
妇科十味片:用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证。
益母草颗粒:祛瘀生新。用于月经量少,后错,经来腹痛。
坤宝丸:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱。
标签阅读: 身体虚弱,痛经,止痛药