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痛经吃什么 红糖姜茶好吗

发布时间: 2021-07-04 22:33:17      来源:

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月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。那么,痛经吃什么?红糖姜茶好吗?子宫跟肠胃怕冷

月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。那么,痛经吃什么?红糖姜茶好吗?

子宫跟肠胃怕冷一样,经常吃冷饮,也会对子宫造成伤害,因此千万不要贪吃冰淇淋,贪喝冰饮。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、马齿苋等,对于有上火症状的人来说,可以败火、清热解毒,但是对于经期前后的女性朋友来说,在这个特殊时期应当尽量少食,以免经血淤积体内,造成疼痛难忍。

子宫怕寒,那么我们就可以针对这一点,多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有利于经血顺畅流出。

另外,治疗痛经的方法一般是使用药物的方法。下列介绍有效治疗痛经的药物:

1、痛经软膏的主要作用是:活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。而用法用量是:外用,一日2~3次;取药膏适量涂入脐部,再粘上贴剂;其它患处可直接涂敷。

2、痛经贴的有效药物成分透过人体之气血经络中心神阕穴,进入体内,药效第一时间作用于病灶宫腔,迅速发挥其散寒理气、荣血化淤、消化祛湿、舒经镇痛、通畅气血等功效。

3、艾附暖宫丸的功能主治是:理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

 
(文/小编)
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