神水真的有这么神奇吗

水素水是直接使用了日语原名。因日语中“水素”的意思是“氢”，所以，也有人称之为“氢水”，国内又叫富氢水。被国人争相追捧，称为“神水”。

宣传称其能预防和治疗动脉硬化、心肌梗塞，还有美容养颜、减肥治病等神奇功效。不仅在日本卖得火热，很多国人也不惜花几千元去买一个能生产水素水的杯子。

水素水真有这么神奇吗？近日，日本消费厅管理的独立行政法人——国民生活中心，专门发表声明：水素水和其生成器并没有正式的定义，根据生成器的不同，能溶解的水素浓度也不尽相同；而且部分商品的广告宣传，有违背日本相关法律之嫌。

其实不仅日本官方有“辟谣”，国内一些科普人士也详细介绍过水素水的“前世今生”。水素水不是不能喝，但如果真当做“神水”，不惜代价地购买相关产品，那就是盲目。真正关注健康、想要健康养生的人，应该具备辨别各种健康信息的能力，学会通过权威渠道了解健康信息，而不是跟风盲从，浮躁地被碎片化的信息牵着鼻子走。

在国家卫计委发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》记载中，国民应该具备的一条健康技能就是：“关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息”。

但整体而言，目前国民的健康素养还不容乐观。2015年底，国家卫计委发布的健康数据显示，目前全国居民健康素养水平仅为9.48%，即个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策的人口比例还不足十分之一！

有些人可能是缺乏辨别健康信息的习惯，抱着“宁肯信其有”的态度。但也不乏更多的人，他们是被广告、商家炒作所误导的。不得不说，很多人的健康养生知识，都来自于看广告、听“民间专家”，而不是从权威机构或专业人士那里获取。这和我们国家的医院、医疗管理部门更重看病，而忽视医患沟通、忽视普及医疗常识有关。

这导致的后果，不仅是普通民众健康素养不足，盲目养生保健，比如前些年各种匪夷所思的“食疗”，还可能由此恶化医患关系，因为病人对健康、疾病没有正确的认识，对科学的治疗缺乏充分的理解，就容易对治疗过程及结果产生偏见或不满，甚至把矛盾上升为冲突。

提升国民的健康素养是一个系统工程，除了呼吁民众要善于使用健康资源、转变健康意识外，政府相关部门、医疗机构，包括公共媒体和自媒体，都应在传达科学的健康信息上，有更多作为。权威信息渠道有公信，民众的养生热情才能回归理性，不盲从于翻涌的热潮。