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痛经厉害怎么办 如何治疗痛经

发布时间: 2021-07-05 18:15:42      来源:

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痛经是女性很普遍的问题,时常影响着人们的心情,痛经不能忍。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。那么,痛经厉害怎么办?如何治疗痛经?1。

痛经是女性很普遍的问题,时常影响着人们的心情,痛经不能忍。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。那么,痛经厉害怎么办?如何治疗痛经?

1。服用维他命

布多夫医师指出,他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。

2。补充矿物质

钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效果比率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

3。避免咖啡 因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡 因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡 因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

同时,为了更好的帮助广大月经不调的女性,特向大家推荐艾附暖宫丸、坤灵丸、暖宫七味散。艾附暖宫丸以理气补血、温经散寒、暖宫活血为治,用之于临床,每每获效,同时,坤灵丸、暖宫七味散都是中成药,治疗针对性强,有需要的患者可以选用。想要了解更多关于痛经,选择康爱多。

 
(文/小编)

标签阅读: 痛经,治疗

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