营造卫生环境 保持床单清洁

很多人都知道要清洗床单，但却不知道要多久清洗一次。床单的清洗其实是十分重要的，不仅可以预防皮肤病，还可以营造卫生的生活环境。接下来小编就给大家讲解一下有关洗床单的那些事。

一、为什么要洗床单

即使是自认为比较干净的人，也逃脱不了微生物的侵袭。普通人每年在床上会生成约200斤汗水，这种水分在高湿度下是一种“理想的真菌培养基”。2015年一项研究评估了床上用品的真菌污染程度，研究者们发现使用了1.5~20年的羽毛与合成纤维材质的枕头会含有4~17种不同种类的真菌。随着时间的推移，真菌、细菌和许多其他碎屑积累的数量会造成惊人的后果。重力会使所有这些碎屑沉降到枕头和床垫的核心位置，普通人每天会有8个小时吸入这些碎屑。

专家说，每6个人中就有1人患过敏症，而普通人有1/3的人生是在床上度过的，科学家们推测床单可能就是过敏性疾病的痛苦根源。这些过敏原可能导致你鼻塞，影响你的睡眠，引发或加剧过敏，或加重哮喘。专家提醒，这些脏东西通常在1~2周内积累到明显的程度，因此，床单#!好每2周清洗一次。

二、清洗床单的小妙招

1、如果是初次使用新的床单的话，那么就可以先下水漂洗一次，洗床单就可以将表层的浆质及印染的色彩清洗掉，那样使用起来也会比较柔软的，将来清洗时也就不会出现大量的掉色现象。

2、在洗床单的时候如果是棉质床单的话，那么就应该先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物，洗床单一般就是侵泡的时间不得超过半个小时，洗床单是水温不得超过40度，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。

3、洗床单还有就是较特殊的材质外，要注明不能水着洗的，就像真丝，一般就是将洗衣粉倒入进去后，洗床单水温也不要超过30度，侵泡的时间不易太久，因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。

4、洗床单还有特别要注意亚麻产品洗时不能够用力的搓，因为纤维较脆，易起毛，影响外观和寿命，洗床单浅色和深色的产品要注意分开存放，防止影色、泛黄。洗床单白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内，否则会泛黄。一定还要保证充分的晾晒。

5、就是要把清洗好的床单好好的收藏起来，那就是清洗干净好，要#@的晾干，折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，洗床单要放在暗处，湿度低，通风良好的地方，长期使用的被类产品在重新使用的时候可以提前的拿出来晒一晒，洗床单这样的话就会恢复蓬松。

三、清洗注意事项

注意漂白的使用技术。洗涤床单的过程少不了漂白步骤。要使被洗物可漂污渍得以去除且有良好的白度，这有赖于漂白剂强烈的氧化作用，但漂白过程同时也是危及织物使用寿命的过程，因此处理好漂白过程是控制床单损耗的关键因素之一。

希望以上的知识可以帮助各位提睡眠质量，并且能够拥有一个更好的早晨。