多囊卵巢综合征的饮食调理方:
1、白鸽鳖甲汤
做法:取白鸽一只,去除毛和内脏,洗净备用。再取鳖甲50克,将其打碎后放入白鸽腹中。在锅内放入1升水,将白鸽放入其中,大火煮沸后改用小火煲1小时-2小时,待鸽肉彻底煮烂后,加入适量调味品即可食肉饮汤,每日一次。
功效:白鸽鳖甲汤主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征,可有效缓解患者月经周期延长、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁易怒、失眠多梦等症状。
2、乌鸡血藤汤
做法:取乌骨鸡250克,去除毛和肠杂,放入沸水中煮5分钟,捞出过冷后,将原有锅中水倒掉,加入适量清水备用。准备斩碎的鸡血藤30克,生姜10克,去核的红枣4个,将原有锅中水倒掉,加入适量清水,与乌骨鸡一同放入锅中,大火煮沸后改用小火煲2小时左右,加入适量调味品即可食肉饮汤。
功效:乌鸡血藤汤主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征,可有效缓解患者月经量少,经血色紫红伴有血块、腹痛眩晕、面色萎黄、贫血心悸等症状,达到补血活血,调理月经之功效。
<(文/小编)
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