氧气的存在已经有亿万年的时间，但是一直到了公元 1775年才被化学家分析发现，而有关呼吸的生理研究几乎是这一百年来的事，由诺贝尔得奖的历史纪录可以看到这样的轨迹： “氧”就是如此!“缺氧会生病”、“补氧才能健康”、“有氧才有能量（气）”、“运动能补氧”、“吃出补氧的生活”……这些观念似乎都是老生常谈，却也是必然的话题。现在用专业生理学及医学的论述来加以详细说明，一则是医学与科技的进步，已经累积足够的知识来对这些平常而又重要的观念提出有根有据的说明，再则，人类文明已经对地球(我们的母亲）造成相当程度的破坏，地球暖化的问题已经严重威胁地球上所有生物的生存，而城市的发展和科技文明的进步再度使人类远离大自然，无止尽的加班、忙碌与焦虑、快速便捷的加工食物…，我们不只不懂得休息，也无法喘息,本来理所当然的靠氧气而生活，也逐渐变成了逼迫我们缺氧的生活方式，少了氧我们的生命质量就会不断地坠落沉沦。 氧的取得几乎不必经过意识就可轻松得到，但是在不良的环境下，或是身体处于异常状态下，氧的摄取与消耗之间就会失去平衡，因而形成了许多缺氧的症状,如：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力；或者产生恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力；而随着缺氧的加重，就容易产生意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷；严重的甚至导致呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。拜科技的进步，目前有许多先进的技术能提高补氧的效能，如高压氧、氧气瓶、家用小型制氧机，以及提升氧的运用的各种中草药药品，也都对氧的补充有所帮助。
(文/小编)
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