氧中毒是指人体在大于0.05MPa的氧气环境中，吸入高于一定压力的氧一定时间后，对人体会有伤害，破坏肺部的毛细血管，导致肺水肿、肺部淤血，从而严重影响呼吸功能，使得身体各器官反而发生缺氧的症状。有研究表明，人体在0.2个大气压的纯氧环境中，只能存活1.5-2小时，时间一长就会引起脑部缺氧。其原因是身体中的氧气浓度过高，二氧化碳无法排出，反而造成机体缺氧。其次就是过高的氧浓度会把体内的血红细胞都氧化成高氧血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力。
那么如何预防氧中毒呢？首先避免长时间吸氧，而采用间歇吸氧方式，即将吸氧分阶段进行，在两次吸氧之间吸空气5～10min。事实证明，较短的间歇时间能够预防较长吸氧时间内可能引致的氧中毒，从而可以延长吸氧的总时程，达到最大限度利用氧的目的。同时，吸氧时尽量减少不必要的体力活动；更要避免长时间、高流量吸氧（指吸入浓度90%以上氧气，流量＞5升/分钟）。 一般来说，市场上的家用制氧机的氧气流量大多在3-5L/min，就是说制氧机一分钟内最多能产生3-5L的氧气，而人每分钟吸入的气体量大概是8-15L，这样看来制氧机产生的氧气完全没有达到我们呼吸所需要的气体的量，所以我们在用制氧机进行家庭氧疗的时候，吸入的大多还是空气，只是氧气的浓度相对空气中的氧气浓度略微高了一点。 由此我们可以看到，引起氧中毒的不是氧气本身，而是不正确的吸氧方式。适度适量的吸氧对人体是有好处的，而使用家用制氧机吸氧的时候，我们需要同时使用血氧饱和度仪监测人体血氧饱和度值SPO2是否过高，96%-99%时即可停止吸氧，避免高浓度长时间吸氧。
那么如何预防氧中毒呢？首先避免长时间吸氧，而采用间歇吸氧方式，即将吸氧分阶段进行，在两次吸氧之间吸空气5～10min。事实证明，较短的间歇时间能够预防较长吸氧时间内可能引致的氧中毒，从而可以延长吸氧的总时程，达到最大限度利用氧的目的。同时，吸氧时尽量减少不必要的体力活动；更要避免长时间、高流量吸氧（指吸入浓度90%以上氧气，流量＞5升/分钟）。 一般来说，市场上的家用制氧机的氧气流量大多在3-5L/min，就是说制氧机一分钟内最多能产生3-5L的氧气，而人每分钟吸入的气体量大概是8-15L，这样看来制氧机产生的氧气完全没有达到我们呼吸所需要的气体的量，所以我们在用制氧机进行家庭氧疗的时候，吸入的大多还是空气，只是氧气的浓度相对空气中的氧气浓度略微高了一点。 由此我们可以看到，引起氧中毒的不是氧气本身，而是不正确的吸氧方式。适度适量的吸氧对人体是有好处的，而使用家用制氧机吸氧的时候，我们需要同时使用血氧饱和度仪监测人体血氧饱和度值SPO2是否过高，96%-99%时即可停止吸氧，避免高浓度长时间吸氧。(文/小编)
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