灵芝茶隔夜能不能喝 灵芝茶的功效与作用

灵芝茶隔夜能不能喝呢？我们都知道灵芝具有极大的药用价值，因此不少人保健都会选择灵芝茶。那么灵芝茶隔夜能不能喝呢？灵芝茶有哪些功效呢？一起去了解了解。

隔夜茶的种类有很多，先前小编介绍了隔夜罗汉果茶能喝吗？相信看过的人都已经知道了，隔夜罗汉果茶到底能不能喝。那么下面就讲讲灵芝茶。灵芝是食药两用的食材，因此深受不少人喜爱。不少人疲劳的时候都会选择喝点灵芝茶，那么问题来了，灵芝茶隔夜能不能喝呢？

隔夜的灵芝茶到底还能喝吗？

隔夜的灵芝茶还是可以喝的。主要是因为因为灵芝茶和普通的茶有一个共同点#!主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。不过灵芝茶就没有多大的养生效果。

灵芝茶的功效

1、抗肿瘤：灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。

2、保肝解毒：灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。

3、调节血管系统：灵芝能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给；灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环，阻止血小板聚集。

4、抗衰老：灵芝所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能；调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。

5、抗神经衰弱：传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实，灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显

6、调节高血压：据一医院报告，将灵芝用于18例高血压者，总有效率达88.9%。另有报道，将灵芝用于高血压30例，总有效率为88.3%。

7、调节糖尿病：服用灵芝可改善血糖、尿糖症状，能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

8、镇咳、祛痰、平喘：灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。

9、抗过敏：实验证明灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对变态反应性或自身免疫性疾病，都有较好的效果。

10、美容养颜：灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态，使人容光焕发，青春长驻。