原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，后者指由于盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄等所引起的痛经。原发性痛经多见于青少年期，多在初潮后6~12个月发病，疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，行经第一日疼痛最重，持续2~3日缓解，疼痛程度不一，重者呈痉挛性，部分在耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧，可伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，腹痛剧烈时，面色苍白，手足冰冷、甚至昏厥。
首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次，患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生。另外，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。
(文/小编)
标签阅读: 痛经,原因
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