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女人吃榴莲也可以缓解痛经

发布时间: 2021-07-12 05:03:17      来源:

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榴莲是一种怪异食物,每当人看到它满身的刺就没有了食欲。其实,看似其貌不扬的榴莲具有很大营养价值。尤其对于经常出现痛经的女性来讲,如果在平时能够多吃一些榴莲,可以缓解痛经。榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”

榴莲是一种怪异食物,每当人看到它满身的刺就没有了食欲。其实,看似其貌不扬的榴莲具有很大营养价值。尤其对于经常出现痛经的女性来讲,如果在平时能够多吃一些榴莲,可以缓解痛经。

榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

 
(文/小编)

标签阅读: 缓解,痛经

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