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妈妈女儿同时备孕 春季备孕四大准备

发布时间: 2021-07-13 08:02:52      来源:

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,合肥一名48岁的妈妈跟24岁的女人同时在准备生孩子,妈妈生二胎,女儿则生头胎。春季是怀孕的#!佳时节,下面介绍春节备孕的四个准备,让你成功受孕

二胎的全面开放,合肥出现了一对母女共同备孕的情况。据报道,合肥一名48岁的妈妈跟24岁的女人同时在准备生孩子,妈妈生二胎,女儿则生头胎。春季是怀孕的#!佳时节,下面介绍春节备孕的四个准备,让你成功受孕。

近日林店街道妇联计生协邀请来了几十位已经取环要生“二宝”的妈妈们,为她们举办健康讲座,以帮助她们生一个健康的宝宝。记者了解到,一位48岁市民和24岁的女儿同时备孕。只不过女儿是头胎,妈妈是打算生二胎。生个二宝对于她们来说,孕期反应让她们异常疲惫,但心情却充满期待。

知识链接:春季备孕的四个准备

1、身体准备

专家表示,患有盆腔炎症的患者,应在孕前去医院作例行的检查或治疗,以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测,让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人,更应该注意,在再次怀孕前一定要去医院检查,是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多发,就要多多注意锻炼,以强身健体,这样才能为怀上高质量的宝宝做准备。

2、生活准备

备孕妈妈的工作生活要有规律,保持合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视,良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施,春天是个阳光明媚鸟语花香的季节,备孕父母们可选择春游、跑步、爬山等运动,运动强度可因人而宜,不宜太疲劳。

3、饮食准备

春季时候宜平补,以养胃气为本,除谷类之外,可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。

4、心理准备

备孕是一件比较辛苦的事儿,备孕时应当保持好的心情,避免烦恼、惊恐和忧虑情绪,多听听优美的音乐和诗歌,不听不看刺激性的内容。夫妻俩心情放松,才能让身体也更放松。在#!轻松愉快的时候产出的精子和卵子,质量才会更高。所以不要伤春悲秋,为一片春意盎然而绽放笑容,迎接新生命的孕育吧。

备孕期间的五大大注意事项

1、注意不要在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

2、注意不要在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律,大脑皮质经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

3、注意不要抽烟喝酒

经常吸烟饮酒的妇女,#!好等戒掉烟酒2~3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月#!好也戒掉烟酒。

4、注意不要在患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

5、注意不要在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。

 
(文/(责任编辑:梁倩缘 ))

标签阅读: 怀孕

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