缓解痛经的食物:
1、痛经患者可以稍微少吃一点香蕉、荔枝、梨、桂圆、大枣、苹果等水果,不过一些偏凉性和过于辛辣的食物,以免造成血液不畅的状况。
2、痛经病人应该食用一些具有理气活血作用的蔬菜,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。这些食物对于身体虚弱、气血不足的患者是有大补功效。
根治痛经才是最根本的
不过吃这些理气活血作用的蔬菜水果只能暂时缓解疼痛,但这并不是长久之计,因此我们还是找到一个根本的原因,然后采取一个一劳永逸的方法进行治疗,这样才可以彻底治愈痛经。因此大家月经期间如果出现疼痛现象的话,最好到医院让医生为您查清病因,然后采取针对性的治疗比较好。
(文/小编)
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