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锻炼有助消除与癌症相关疲劳感

发布时间: 2020-04-20 23:04:42      来源:http://健康报网

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许多癌症患者会有数月甚至长年挥之不去的疲劳感,英国一项最新研究说,如果进行快走或骑自行车等有氧锻炼,能够帮助消除这种疲劳感。   据介绍,疲劳感是一种与癌症和癌症治

新华社伦敦11月16日电  (记者黄  堃)许多癌症患者会有数月甚至长年挥之不去的疲劳感,英国一项最新研究说,如果进行快走或骑自行车等有氧锻炼,能够帮助消除这种疲劳感。

  据介绍,疲劳感是一种与癌症和癌症治疗相关的常见副作用,它可以持续数月甚至数年,过去医生往往建议有疲劳感的癌症患者休息,但长期不动又会造成肌肉萎缩等不良后果。这种疲劳感还常常使得有些癌症患者不愿意继续接受治疗。

  英国西英格兰大学研究人员在医学刊物《科克伦图书馆》上报告说,他们调阅了过去几十份相关研究中超过4000名癌症患者的资料,分析显示,如果在接受癌症治疗的过程中或治疗后进行有氧锻炼,比如快步走路或骑自行车,都有助于消除这种疲劳感。但是如果进行的是负重类型的锻炼,则没有发现有消除疲劳感的效果。

  研究人员菲奥纳·克兰普说,这些分析结果说明在为癌症患者制订治疗方案时,可以把有氧锻炼作为消除疲劳感的措施考虑在内。不过克兰普也提到,本次研究中的分析对象大多数是乳腺癌患者,对这部分患者来说锻炼的效果是较为确定的,对其他一些癌症患者来说这种效果应该也存在,但还需要更多研究。 
  
 
 
(文/小编)
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