流感高发更要防春瘟 春瘟#!怕这几招

今年春节期间，本市多家医院遭遇“流感高峰”，门急诊流感样病例数激增。而麻疹、肠道传染病等这类传染病在春天也会进入高发期，先打好防病的基础很重要。

春节期间北京流感增15倍，随着这两天大风降温，新一轮流感高峰可能还会到来。春天高发的麻疹、肠道传染病等这类传染病，也会随之而来，先要做好预防。

清华大学#$附属医院中医科副主任医师隋晶介绍，其实，春天高发的麻疹、风疹、流感、肠道传染病等这类传染病，中医上都属于“春瘟”。春瘟是中医瘟疫的一种，多是由于体内积攒的火气太大，一旦爆发，往往来势猛，传播快。给春瘟败败火，#!主要的是不能让火气捂在内里散不出，应该及时清除体内积热。开春后风邪鼓动，气温波动频繁。潜伏了一冬的湿热邪毒开始活动，致病的微生物、细菌、病毒等开始生长繁殖，随风潜入体内，很容易招致引起麻疹及呼吸道传染病的流行。

儿童首发症状像感冒

小孩由于抵抗力差，极易被春瘟袭击。如流脑多发于年长小儿，而年幼儿得病后病情严重，该病普通型早期可见感冒症状；麻疹多见于3岁以下小儿，起病初期也有感冒症状；流行性腮腺炎多发生于儿童和青少年；风疹多流行于1—5岁儿童等，该病早期也会出现感冒症状。

先把体内积热排出去

预防春瘟应当及时让体内的积热排散出去，多去户外走走，多呼吸新鲜空气，疏解胸中的郁热。一些新鲜的蔬菜水果，也能帮助清除体内积热。如已经出现口感舌燥，大便干等上火症状，可以吃些清热解毒的药物。不过，预防春瘟，#!好从冬天就开始做准备，注意调养肾气，增加身体的抵抗力，春天才能打好抗病防御战。

勤洗手多喝水#!要紧

天津市传染病医院预防保健科主任医师高斌介绍说，小孩由于抵抗力差，极易被春瘟袭击，而成人则容易患上嗓子疼、发烧、咳嗽等呼吸道疾病。高主任提醒，市民日常回家#$件事情要洗手，流水洗手时间不少于20秒，且要用液体一次性洗手液。对于儿童来说，应多喝白开水、吃熟食。对于老年人来说，春季应多加强户外运动，日常快走以身上微微发热为#!佳。