现在食疗对于治疗痛经已经具有了很好的临床效果，食疗是值得广安推广的一种治疗许多疾病的有效方法。那么，痛经可以喝红糖吗，好不好？
面对痛经，绝大多数女性都在身边亲人、朋友的经验下选择喝红糖水。专家不这么认为：在月经来潮前5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。
绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。
痛经的危害重大，严重的甚至会不孕。引起痛经的原因众多，最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好，不是简单的喝红糖水就有效的。另外，平常进行体育锻炼，增强体质，注意月经期不要同房，避免吃辛辣生冷食物。
(文/小编)
标签阅读: 痛经,喝,红糖
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-09-75-0.jpg "从亏损百万到6年炼成“茶王")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-10-97-0.jpg "三个70多岁老人的创业故事")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-12-54-0.jpg "25亿元年营收_来自顾客反馈的学问")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/201309/13/17-05-14-54-0.jpg "做会计不如卖粥_宏状元胡淑娟是如何创业的")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202206/20/134643951.png "医者仁心大爱无疆，中国白衣天使的南苏丹十年")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202206/20/134515131.jpg "从武汉，到上海，定格每一次逆行白衣执甲，二度出征")