本报讯 （记者唐闻佳）近年来，常有“白领通宵熬夜加班猝死”的新闻见诸报端，猝死原因有很多说法。神经内科专家提醒，过度“透支”脑功能会导致脑死亡，严重危害身体健康，不排除为猝死的诱因之一。
昨天的“2012脑健康月公益宣教活动”上，专家提醒，因用脑过度而出现的一系列症候群日益常见，临床上甚至总结此为“过度用脑综合征”。
“过度用脑综合征”的主要表现为头昏头痛、理解力和记忆力下降、听力下降、嗜睡或瞌睡、注意力难集中、白天精神不振、夜晚卧床后却兴奋起来，难以入眠等。与之相伴会有生理机能失衡，比如胸闷气促、胃口差等。如不及时解决生理失衡，又将造成忧虑、紧张、抑郁、烦躁、敏感多疑等精神障碍。
第二军医大学附属长征医院神经内科副主任黄流清称，脑功能很强大，也很脆弱，大脑能量消耗巨大，却没能量筹备，脑重占体重2%，血供却占全身20%。大脑本身呈现连续工作状态，即使睡眠中也非完全休眠。因此，提倡科学用脑，平日不要工作时间过长，建议1小时休息一会；避免同时管理太多事务，应有所为有所不为。注重强身健体，维护全身健康，且要避免烟酒等有害物质。
昨天的“2012脑健康月公益宣教活动”上，专家提醒，因用脑过度而出现的一系列症候群日益常见，临床上甚至总结此为“过度用脑综合征”。
“过度用脑综合征”的主要表现为头昏头痛、理解力和记忆力下降、听力下降、嗜睡或瞌睡、注意力难集中、白天精神不振、夜晚卧床后却兴奋起来，难以入眠等。与之相伴会有生理机能失衡，比如胸闷气促、胃口差等。如不及时解决生理失衡，又将造成忧虑、紧张、抑郁、烦躁、敏感多疑等精神障碍。
第二军医大学附属长征医院神经内科副主任黄流清称，脑功能很强大，也很脆弱，大脑能量消耗巨大，却没能量筹备，脑重占体重2%，血供却占全身20%。大脑本身呈现连续工作状态，即使睡眠中也非完全休眠。因此，提倡科学用脑，平日不要工作时间过长，建议1小时休息一会；避免同时管理太多事务，应有所为有所不为。注重强身健体，维护全身健康，且要避免烟酒等有害物质。
(文/小编)
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