本报讯 （记者阎 红）9月1日是我国第六个“全民健康生活方式日”。辽宁省沈阳市健康教育中心对该市部分在职职工进行的问卷调查结果显示，近八成上班族没有规律运动的习惯，只有20.20%的人能够坚持每周5次及以上的运动。
调查结果显示，59.6%的人因为工作忙、没时间而不运动，只有2.1%的人是因为身体不舒服不能运动。59.5%的职工不知道运动到什么程度合适，对有氧运动认知错误的人为44.7%。
沈阳市健康教育中心主任宋钰介绍，《健康素养66条》中推荐成年人每周应进行5次运动，每次至少持续30分钟。
调查结果显示，59.6%的人因为工作忙、没时间而不运动，只有2.1%的人是因为身体不舒服不能运动。59.5%的职工不知道运动到什么程度合适，对有氧运动认知错误的人为44.7%。
沈阳市健康教育中心主任宋钰介绍，《健康素养66条》中推荐成年人每周应进行5次运动，每次至少持续30分钟。
(文/小编)
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