女人痛经是怎么回事?
由不同疾病引起的痛经,又称为继发性痛经,是指生殖器官发生病变后引起的疼痛。虽然都叫“痛经”,但疼痛却有不同的特点。
子宫内膜异位症
痛经特点:继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部,可放射至阴道、会阴、肛门或大腿,常于月经来潮前1~2日开始,经期第1日最为剧烈,以后逐渐减轻,月经干净时消失。
疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比。病变严重者如较大的卵巢子宫内膜异位囊肿,可能疼痛较轻,而散在盆腔腹膜的小结节病灶反可导致剧烈痛经。
慢性盆腔炎
痛经特点:范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时伴肛门坠胀感。
子宫腺肌病
痛经特点:进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上经产妇。
子宫黏膜下肌瘤
痛经特点:因肌瘤向子宫黏膜方向生长,突出于宫腔,影响经血排出,故可引起子宫异常收缩,发生痛经,表现为下腹坠胀、腰酸背痛,并伴有经量增多及周期紊乱。
慢性宫颈炎
痛经特点:慢性宫颈炎的主要症状是白带增多,当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时,会引起痛经,主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等,疼痛在月经期、排便或性交时加重。淋球菌等所致宫颈炎,常导致宫颈管闭锁或狭窄,引起经血逆流,导致痛经。
盆腔淤血综合征
痛经特点:表现为范围广泛的慢性淤血性痛经,并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重,来潮后第一或第二天减轻,也有少数持续痛。疼痛在患者站立一段时间后及跑、跳或突然坐下时加重,下午比上午重。常见于25~40岁妇女。
生殖道畸形
痛经特点:宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞,使经血流出不畅、积血,诱发子宫平滑肌不正常收缩,从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛,下腹可能出现逐渐增大的包块。
宫颈或宫腔粘连
痛经特点:宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅,而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。
要缓解痛经女性应注意些什么?
1、注意保暖。经期前后女性朋友要做好保暖措施,避免受凉,确保身体温暖和血液循环的通常,放松身体肌肉,缓解骨盆痉挛与充血。
2、均衡饮食。女性朋友饮食要均衡有营养,尤其是痛经的女性朋友,在生活中要避免吃辛辣、过咸的失误,新鲜的水果与蔬菜、水果、鸡肉等都是不错的选择。
3、避免摄入咖啡因。含有咖啡因的食物,如巧克力、可乐、咖啡等可导致人体精神紧张,加重女性经期的不适。要缓解痛经,女性朋友就需要避免摄入含有咖啡因成分的食物。
4、勤做运动。运动可以促进身体的血液循环以及增强体质,女性朋友要缓解痛经,可以适当运动,提高身体的素质。
5、补充矿物质。有痛经的女性在平时的生活中要注意补充矿物质,如钙、镁等,这些物质可以缓解女性痛经,减轻女性行经前后的痛苦。
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