baby带病现身活动 感冒多吃这五种食物

Angelababy是一个非常敬业的人，据报道，6号那天baby带病出席活动现场，身患重感冒的她始终坚持到活动完成。重感冒经常让我们昏昏欲睡，那么我们如何来治疗感冒呢？感冒多吃这几种食物吧。

小寒过后，寒冷的天气来了。流感开始又出来祸害我们了。Angelababy最近就被感冒祸害了。1月6日，Angelababy带病现身青岛，参加某品牌活动。作为该品牌代言人的她以队长身份亮相，与 韩国“RM”成员金钟国各自带领队员进行个人才艺、粉丝给力以及兄弟情义三大环节的PK。

令人意外的是，活动当天Angelababy身患重感冒，高烧不止，靠吃药硬挺但还是忍着病痛完成了活动。上台时穿着轻便，但是到了后台却要靠大衣和电暖器来取暖。

据记者了解，Angelababy近来的行程满满，前有电影《寻龙诀》称霸贺岁档，掀起“初恋热”，后在浙江卫视跨年演唱会之后，无缝进入电影《微微一笑很倾城》上海剧组，再加上多个品牌活动以及各地天气的变化，最终未能逃过“流感”染上了重感冒。

令人感动的是，尽管患病在身，但一进入活动环节，Angelababy便活力满满，不停地给队友们排兵布阵，并传授技艺与实战经验，她所率领的队伍最终取得胜利。

知识链接：感冒吃哪些食物好

1、瘦肉

瘦肉含有丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收，如果人体内的铁元素含量维持在良好水平，能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌，可激活人体内对抗病毒感染的白细胞，并增强细胞活力。

2、彩椒

感冒吃辣也是一种治疗方法。红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素，特别是含有可以抗氧化的VC，可以促进血液循环，维持免疫机能，在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力，是预防感冒的好食物。

3、水梨

水梨是沙梨的一种，它可以缓解感冒后的咳嗽痰多的症状，由于其水分充足，也有补水的作用，用它来熬粥可以用于感冒中期食欲不振不想吃东西的症状，也可以适当在其中加一些山楂。

4、葱白

葱白连根用水煮温服，可以祛风发汗，对冬天风寒引起的鼻塞、头痛、发热不流汗的人有缓解效果。感冒初期头痛时，中药也有葱豉汤方，就是以葱白加上淡味的豆豉煮水服。因为葱富含苹果酸、磷酸糖等，能兴奋神经系统、刺激血液循环，增强消化液分泌、增加食欲。

5、红糖姜茶

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。