1、饮食因素
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，自然会使痛经加重，是痛经的因素。
2、气候因素
因天气寒冷或衣着过少而受凉，会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
3、生理因素
月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低也是痛经的因素，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
4、心理因素
对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
5、劳累因素
痛经的因素还有过重的体力劳动。
(文/小编)
标签阅读: 痛经,原因
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