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卵巢早衰多吃什么食物好呢

发布时间: 2021-07-18 00:19:24      来源:

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对于女性来说,生活之中就会和妇科疾病打交道,其中很多女性都是卵巢早衰患者,其实患上卵巢早衰之后除了及时到正规的医院进行治疗之外,还需要注意饮食,下面主要给广大女性们介绍一下卵巢早衰多吃什么食物好呢首乌

对于女性来说,生活之中就会和妇科疾病打交道,其中很多女性都是卵巢早衰患者,其实患上卵巢早衰之后除了及时到正规的医院进行治疗之外,还需要注意饮食,下面主要给广大女性们介绍一下卵巢早衰多吃什么食物好呢

首乌山楂汤

材料:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。

做法:

1、粳米清洗干净,山楂去核清洗干净、玉竹也清洗干净备用。

2、直接把所有的食材一起放入锅中,加入适量清水一起大火煮开,直接转入小火,等到所有食材都煮烂的使用即可食用。

荷叶薏米粥

材料:荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。

做法:

1、薏米、陈皮、粳米一起清洗干净,放入锅中,加入适量清水大火煮开,然后转入小火慢慢煮。

2、快要煮熟的时候,放入荷叶,煮出清香味时即可食用。

十全大补汤

材料:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。

做法:

1、猪骨清洗干净,剁碎,把骨髓都流入锅中,放入猪骨,加入适量清水开始同煮。

2、而把以上的所有材料一起用干净的纱布包好,直接放入锅中煮汤食用。

灵芝猪蹄汤

材料:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

做法:

1、猪蹄清洗干净,用镊子拔除杂毛,剁成小块,放入沸水中汆烫一下,打捞出来控干水分。

2、把处理好的猪蹄块直接放入锅中,加入清水和灵芝一起慢慢炖煮。

3、最后一步就是加入调味品即可。

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(文/小编)

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