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女性吃什么食物能缓解痛经

发布时间: 2021-07-18 13:58:50      来源:

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女性子宫异常的时候会出现痛经,痛经可能会导致夫妻性生活不和谐的发生。那么,女性吃什么食物能缓解痛经? 痛经分为原发性痛经和继发性痛经,前者是生理上不通畅造成的,后者是由不同的生殖道器官病变引起的,无

女性子宫异常的时候会出现痛经,痛经可能会导致夫妻性生活不和谐的发生。那么,女性吃什么食物能缓解痛经? 痛经分为原发性痛经和继发性痛经,前者是生理上不通畅造成的,后者是由不同的生殖道器官病变引起的,无论哪种痛,都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害。 其实,正确的饮食也可以帮助缓解痛经,是痛经患者的福音,那女性吃什么食物能缓解痛经?

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、红花、桃花、熟地、黄精等。

月经期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。

以上就是关于痛经相关信息的介绍,同时了解更多的相关信息,正确认识痛经能让患者得到更好的治疗。患了痛经这样的疾病一定要及时查明原因,对症下药,别让这些疾病夺走自己的健康

痛经的妇女们要对自己有信心,可以试试下面的药物对抗痛经,效果非常不错:

妇科十味片:用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证。

益母草颗粒:祛瘀生新。用于月经量少,后错,经来腹痛。

坤宝丸:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱。

 
(文/小编)

标签阅读: 吃食物,痛经

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