体癣作为常见的一种皮肤顽疾在秋季更是如雨后春笋一般冒出头，其实控制体癣并没有想象中的困难，只要我们能够及时的察觉到身体的变化及时的进行缓解便能够得到有效的控制，体癣可以使用帕芙欧珍肤膏，生活中还可以通过护理对体癣进行缓解，今天就为大家推荐生活中常用的几种小妙招!
如果面积不大，或者说不是很严重，可以选择局部缓解，开始的步骤和全身缓解是一样的，洗澡或者说把有体癣的部位清洁干净后，用苯甲酸6-12g、水杨酸3-6g，混合好后，用医用酒精加量到二两，然后用棉球涂抹病变的部位，每天三次。
要尽量避免和其他人群接触，包括有癣病的动物密切接触。要避免间接接触人群用过的浴盆、毛巾等，衣着宜宽松、透气，养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥。
勤换衣、被单，不用公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。
以清淡饮食为主。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、韭菜、咖啡、桂皮等。忌海鱼、虾、蟹等食物。
5、保持良好的情绪对体癣的缓解也有着很重要的作用，生活中应该保持一份良好的心态去面对身体的变化，避免熬夜和大量的工作压力，进行适量的有氧运动也改变情绪的变化，同时也能够增强身体的免疫力。
保持一份良好的生活习惯对体癣的缓解有很大的帮助，生活中要保持良好的心态和生活习惯，在日常饮食方面也应该注意不要食用辛辣和刺激性较强的食物，坚持一段时间身体会有明显的改变。
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