女性痛经严重会影响到自己正常生活和工作吗?这是肯定的,但是痛经却被些人说成是一件非常重要的一件事,有些人却不以为然,其实有些人忽视了痛经背后存在的正真问题,往往只是知道其一不知道其二,痛经不仅仅是表面的疼痛,在痛经的背后还掩盖了一些大毛病和大危害,那么面对痛经该怎么办?
1、不适合穿过紧的裤子。
紧身裤只会让女性朋友的下半身出现血流不通畅的情况,同时牛仔裤过紧,还容易导致在经期使用的卫生巾受到细菌的感染,所以在经期应该尽量穿透气性比较好又宽松的裤子。
2、不适合盆浴。
女性朋友在经期的时候宫颈会呈显打开的状态,抗菌能力比较的弱,如果使用盆浴很可能会导致生殖器官出现感染。
3、不要游泳。
游泳池的水温明显的会低于体温,如果经期下水游泳很容易因为体温的变化而造成子宫的收缩,而加重经期疼痛的情况。
4、温暖子宫。
让自己子宫变暖会让痛经情况减轻,在经期的时候适当的用痛经贴来缓解疼痛。
(文/小编)
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