1、首乌菟丝子汤
首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用,可起到补肾养阴之功效。
2、山药甲鱼汤
山药、桂圆、覆盆子各50克,甲鱼1只,料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。
3、十全大补汤
羊肉500克,墨鱼、猪肚各50克,党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。
4、灵芝贞子猪蹄汤
灵芝15克,女贞子15克猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。
<(文/小编)
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