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女人卵巢早衰有三大标志 别说我没有告诉你

发布时间: 2021-07-22 03:47:20      来源:

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吸烟是导致卵巢早衰的病因之一,所以,吸烟女性看起来比同龄人显得衰老,与卵巢早衰有很大关系。下面我们看看导致卵巢早衰的原因有哪些?卵巢早衰的原因1、吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素,大量流行病学

吸烟是导致卵巢早衰的病因之一,所以,吸烟女性看起来比同龄人显得衰老,与卵巢早衰有很大关系。下面我们看看导致卵巢早衰的原因有哪些?

卵巢早衰的原因

1、吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素,大量流行病学调查显示不同人群中吸烟均影响自然绝经年龄,吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群提前1~2年。

2、环境污染如使用大量的杀虫剂以及镉、砷、汞等均可损伤卵巢组织,引起POF。

3、因工作、疾病或意外事故接受大剂量或长时期的放射线,可破坏卵巢引起POF。研究发现,当卵巢受到的直接照射剂量超过8 Gy时,几乎所有年龄段妇女的卵巢将发生不可逆的损害。

4、强烈的精神刺激,如长期焦虑、忧郁、悲伤、愤怒、恐惧等负性情绪,不但引起下丘脑—垂体—卵巢轴功能失调,还可以直接影响卵巢功能,从而可致POF。

女人卵巢早衰的标志是什么

卵巢早衰标志一:提前进入黄脸婆时期

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,体态臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临。

卵巢早衰标志二:骨质疏松

目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现,因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人,导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。

卵巢早衰标志三:怀孕困难

卵巢功能减退,雌激素分泌受影响,卵泡发育成问题,女性就无法正常排卵,因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多,据介绍,北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。

卵巢早衰的6个预防妙方:

离电脑辐射越远越好

研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

“卵巢保养”谨慎做

美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。

用保健用品护巢

其实,除了注意生活起居外,还得从根本上养巢,这才是真正的硬道理。如果可以把药物放入私密处,药物在子宫、卵巢里发挥药效,甚至渗透到全身的血液和组织中,调节女性的内分泌系统,可以从根本上养巢。

坚持均衡饮用牛奶的习惯

牛奶中含有丰富的营养成分,并且有助于睡眠,良好的睡眠是缓解身体疲劳、延缓卵巢衰老的方法之一。

减少人工流产

人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤,尤其是未婚人工流产宫损伤的可能性会更大,当婚后再次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。同时,人工流产还会引起体内激素的平衡,影响女性内分泌,进而导致一系列的问题。

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(文/小编)

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