女性脱发原因与护发技巧大揭秘

秋天到了，很多女生又开始担心一个问题了，那就是掉头发！掉头发真的太让人郁闷了，随便用手一抓用梳子一梳就会看到一把头发，地上也不知不觉“惨遭其害”。受脱发困扰的人不在少数，明星也如此。

仙气十足的刘亦菲也曾有过脱发的经历，一脱发整个人就显得很不精神了。章子怡此前也是因掉发严重，飘逸的卷发更显得头发稀疏，限号现在头发茂密美丽如初。而女神萧蔷随着年龄的增长，掉发现象也逐渐严重，导致女神风采远不如从前。

为什么女性会脱发？常见原因有这五个。

1。营养流失

处于经期时，很容易导致人体的营养大量流失，导致头发层及毛囊细胞得不到充足的养分，从而形成脱发。

2。分娩

女性分娩后或者在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育之后，才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

3。荷尔蒙分泌失调

生活中，如果服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

4。压力过大

现在女星白领长期处于过大压力下，从而导致精神紧张。当人处于紧张状态时，会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发情况出现。

5。过度减肥

专家介绍，头发的主要成分是角朊，由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

而要护理头发，#!根本的还要从头皮做起。但是很多人都不知道，发质的好坏与否取决于头皮质量。头皮的很多问题，往往容易让人忽视。

1、头皮是人体皮肤#!薄的部位之一，仅次于眼周及部。

2、头皮很薄，厚度仅为人体皮肤#!厚部位的1/50。

3、头皮皮脂腺能产生多少皮脂，其实是由遗传基因决定的，并随着体内雄性激素水平而变化，比如有些人年龄增大，出油就会跟着减少。

4、头发自离开头皮那一刻开始，其实就失去了所谓的生命，除了头皮皮脂腺偶尔分泌的保护性皮脂之外，皮壳层中的角质蛋白一直都处于逐渐损毁的过程中。

5、头皮毛孔大，产品停留久就易渗到身体里，过于丰盛的营养头皮未必会照单全收，需要长时间才能代谢掉。

头皮需要细心呵护，首先便是抗糖化。皮肤领域的糖化反应，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日里在血液中游离，过多的糖分会附着在胶原 蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便 会出现皱纹、粗糙。

随着年龄增长，肌体功能逐渐衰退，皮肤细胞很难轻松把多余的游离糖代谢掉，糖化就变成了肌肤老化的重要原因。所以对于25岁以上的轻熟女来说，使用一些能够抗糖化的产品是非常必要的，抗糖化也是全龄保养必需品。

头皮需要细心呵护，还需要抗UV。头皮直接承受紫外线照射，#!先也#!易受到影响。更因为无法如面部肌肤一样进行防晒护理，紫外线的照射加速头皮糖化，致使胶原蛋白遭到破坏； 同时头皮油脂受到照射后发生氧化酸败，产生过氧化油脂，使胶原蛋白遭到破坏并流失，致使头皮失去活力、弹性下降。

1。选择抗UV产品：

就是使用有隔离效果或是维他命元素的发乳液替头发打下基底，出门前再用双重防护喷雾，抵抗阳光和污染，补充秀发营养。

2。严格控制曝晒时间：

尽量少接受阳光曝晒，是非常有效的办法之一。出门时戴帽子防晒、或者也可以将头发盘起，避免让 秀发直接曝晒在阳光下。

多留心自己的脱发状况，努力寻找脱发原因，加之护理好头皮，选择好的洗发水与护发素，再结合良好的卫生习惯，如不抓挠头皮、过度染发烫发等，才能从根本上呵护，从而拥有一头健康靓丽的头发哦！

（作者：蓝路妹）