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痛经的五大因素

发布时间: 2021-07-25 11:47:40      来源:

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专家指出痛经分为原发性痛经和激发性痛经两种。一般来说,经期正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起,几乎没有治疗的必要,但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的,故必须特别注意。虽然痛经存在,但是只要在来经前的

专家指出:痛经分为原发性痛经和激发性痛经两种。一般来说,经期正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起,几乎没有治疗的必要,但是有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的,故必须特别注意。虽然痛经存在,但是只要在来经前的正常生活中注意饮食、起居方面的调节和进行自我护理是能起到缓解和调理的作用的。

导致痛经的五大因素如下:

1、劳累因素

过重的体力劳动会加重出血及痛经。

2、受凉因素

因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。

3、心理因素

对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

4、生理因素

月经期出血过多,血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,导致严重缺钙,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

5、饮食因素

有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。

 
(文/小编)

标签阅读: 痛经,因素

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