缓解痛经的食疗方法
俗话说，民以食为天。只要用对方法，吃不仅可以填饱肚子，还可以帮助一些身体不适。那么今天就来了解一下如何用食疗来缓解女性痛经的吧。
1、姜艾鸡蛋
做法：将艾叶9克切断，生姜15克拍碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。
用法：趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。
功效：帮助女人温经散寒止痛。
2、椒附炖猪肚
做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净，装入药末、粳米30克及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。
用法：佐餐食用。
功效：帮助女人温经散寒止痛。
3、益母草煮鸡蛋
做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。
用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。
功效：帮助女人行气、养血、活血、去淤、止痛。
(文/小编)
标签阅读: 痛经,食疗,秘方
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