人人须知 老年人预防新型肺炎指南

疫情期间，除个人防护到位外，合理的营养补充也万万不可落下。补充营养无论是在新冠病毒的预防，还是在治疗过程中都发挥着至关重要的作用。下面结合中华医学会肠外肠内营养学分会（CSPEN）的分享，告诉大家老年人预防新型肺炎该注意什么。

1.原则：营养治疗是基础治疗手段，是新冠肺炎患者综合治疗措施的核心内容之一；营养治疗应该基于营养诊断；

2.方法：按照五阶梯方法实施营养治疗，膳食+营养教育、ONS、管饲、SPN及TPN；

3.能量：根据疾病危重程度不同，推荐按照20-30kcal/kg/d供给；

4.蛋白质：患者蛋白质需求增加，推荐按照1.0-2.0g/kg/d供给，提高支链氨基酸供给；

5.脂肪：优先使用中长链脂肪酸，提高N-3脂肪酸、N-9脂肪酸比例；

6.非蛋白供能比：糖/脂为50~70/50~30；非蛋白热卡/氮为100-150/1;

7.液体量：注意维持液体平衡，对大面积肺实变及老年患者，建议控制静脉输液量；

8.微量营养素：常规补充多种维生素、矿物质；

9.免疫营养素：注意权衡利弊，掌握适应证；

10.监测：密切观察不良反应，评估治疗效果，动态调整治疗方案，注意个体差异。

简单来说，就是日常饮食需要摄入人体5大营养，即蛋白类、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，各营养配比科学，满足老人以及有营养需求人的饮食意见。但对于饮食不足的老人及有慢性消耗性基础疾病的患者来说，想要科学补充营养，还是推荐增加商业化肠内营养剂（特医食品），如雅培全安素来辅助补充。

老年人预防新型肺炎，除了要补充科学配比的营养外，注意自我检测，养成良好的生活习惯，比如早睡早起、勤加锻炼也很重要！这样能有效增强免疫力，帮助抵抗新冠病毒侵害。