缺少运动小心患上脂肪肝

发布时间： 2021-07-31 16:17:54 来源：

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什么是自体免疫性肝炎

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2012-05-23 10:51 南方都市报

　　南都讯记者陈怡通讯员段园晖

昨日，佛山市一医院举办世界肝炎日义诊，市一医院感染科副主任医师龙辉介绍，珠三角地区脂肪肝患病率已高达10%-25%，脂肪肝发病率较5年前增加了50倍。其中，中青年人群脂肪肝患病率高达35.49%.

　　正常肝内脂肪占肝重3%～4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。“脂肪肝如果不重视，不治疗，可能会发展成肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌！”龙辉透露，脂肪肝患者高血糖、高血压和高脂血症的发病率提高1～2倍，最终可导致或加重糖尿病、冠心病、中风等心脑血管病。

　　“喝酒是一个方面，但最主要的还是不良的生活习惯造成的。”龙辉称，在佛山，引起脂肪肝的主要原因不是饮酒，而是少运动、肥胖、过多进食高脂肪、高蛋白等食物所致。一些不胖的人也可能患脂肪肝，特别是那些不爱运动，成天坐办公室的人。

　　在众多职业当中，公务员、企业高官患脂肪肝的比例相对较高。从目前的接诊情况来看，发病渐趋低龄化，甚至一些初中生也检查出患有脂肪肝。

　　如何防治

　　坚持节食适当运动

　　脂肪肝治疗的办法主要是消除病因，合理饮食，适当运动和药物治疗。但目前对脂肪肝的治疗还没有一种疗效十分满意的药物，所以不能依赖药物治疗。脂肪肝的轻重与逆转恢复与饮食控制、体重有着密切的关系，只要坚持节食，适当运动，控制体重，轻、中度脂肪肝是可以治愈的。如已发展为肝硬化的，要中西医配合积极治疗，并定期到正规医院的内科或消化内科复诊，在专科医生的指导下用药，切勿延误病情。

(文/小编)

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