柠檬
忌吃原因：柠檬是酸性食品，有使血管收缩、血液涩带的作用，不利于经血的顺畅排出，所以女性在痛经或月经期间应尽量不要摄入酸性食物。
柿子
忌吃原因：柿子是酸性食品，跟柠檬一样，不利于经血的顺畅排出，所以女性在月经期间昼量不要吃柿子。
胡椒
忌吃原因：胡椒是刺激性较强的辛辣食物，这类食物会刺激血管扩张，导致月经提前和经血量增多，从而导致大出血，影响身体健康。
白酒
忌吃原因：白酒中酒精浓度很高，具有一定的刺激性，部分痛经患者月经期间会出现轻度水肿现象，若是饮用白酒，则会加重其水肿症状。
咖啡
忌吃原因：咖啡含有咖啡因，食用后会导致神经紧张，还易加重月经期间的不适。
冰激凌
忌吃原因：冰激凌的温度很低，会刺激子宫及输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
西红柿
忌吃原因：西红柿属于寒凉食品，食用过多会使月经状态改变，还会影响月经的正常外流，不利于痛经症状的恢复。
黄瓜
忌吃原因：黄瓜性寒，食用过多会刺激盆腔，使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经过少，不利于痛经症状的恢复。
苦瓜
忌吃原因：苦瓜属于寒凉食品，食用过从会使月经状态改变，不利于痛经症状的恢复。
西瓜
忌吃原因：西瓜性寒，食用过多会刺激盆腔，使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经过少，不利于痛经症状的恢复。
辣椒
忌吃原因：辣椒是刺激性较强的辛辣食物，这类食物会刺激血管扩张，导致月经提前和经血量增多，从而导致大出血，影响身体健康。
痛经患者忌吃的其他食物还有：莲藕、韭菜、梨、猕猴桃、薄荷、大蒜、橘子。
(文/小编)
标签阅读: 痛经,食物
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