您的位置:首页 » 医疗资讯 » 疾病信息 » 正文

能帮女人治疗痛经的几个偏方

发布时间: 2021-08-03 00:12:38      来源:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

治疗痛经的偏方有哪些?女人从古以来就受着很多罪,让人最受不了的就是痛经,没有特殊情况每个月都会来光临,有什么方法可以让女性朋友减轻疼痛那,除了吃药打针外!1、学眼镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼

治疗痛经的偏方有哪些?女人从古以来就受着很多罪,让人最受不了的就是痛经,没有特殊情况每个月都会来光临,有什么方法可以让女性朋友减轻疼痛那,除了吃药打针外!

1、学眼镜蛇运动

能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。治疗痛经的偏方你知道几个呢,能避免血流过速,舒解腹部不适。

2、保暖自己

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。

3、慢慢爬行

可减缓子宫收缩时的疼痛,放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行,可练习呼吸,以舒缓痛经。

4、多吃素

研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪饮食,可改变体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。治疗痛经的偏方你知道几个呢,特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显著。

如果您正受痛经折磨,不如试试这几个治痛经妙方,治疗痛经的偏方你知道几个呢,当然,如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧,又或者经血中出现块状物等症状时,靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解决的,应该赶紧看医生。

5、保持头低臀高姿势

痛经时跪在床上、抬高臀部,治疗痛经的偏方你知道几个呢,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。


 
(文/小编)
分享到:

润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

Processed in 0.231 second(s), 66 queries, Memory 1.36 M