痛经是很多女性的烦恼,它是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓等症状。痛经会呕吐也是一些患者的出现的症状,这是由于疼痛严重所引起的现象,应到医院检查治疗。
痛经的注意事项:
1。注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
2。消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
3。疼痛发作时可对症处理,口服去痛片可缓解疼痛。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
4。平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。