甲状腺有结节 多吃芋艿茨菰

　近年来，随着体检的普及，不少人因为在体检中被查出甲状腺小结节，而感到非常担心，忧心忡忡地向医生询问是不是需要开刀，会不会恶变。

    甲状腺位于颈前结喉的两侧，是人体最大的内分泌腺体，其主要功能是参与调节机体代谢。当甲状腺功能亢进时，人就会出现多食易饥、消瘦、低热、多汗等症状；当其功能减退时，则会表现为畏寒肢冷、疲倦乏力、记忆减退等症状。

    甲状腺结节作为一种常见病，绝大多数患者在早期没有明显的感觉，少部分人可能会伴有甲亢或甲减。近年来，甲状腺结节的发病率增高与体检的普及率增加、B超技术的提高有关。最重要的原因还在于饮食。在沿海地区，食材中一般并不缺乏碘，再加上碘盐的摄入，长期可能会引起碘过量。此外，偏饮偏食、暴饮暴食，也会导致碘的过量摄入。

    甲状腺结节可多发，也可以单发。一般来说，多发的情况比较常见，单发结节的恶性几率相对较高。不过总体来说，恶性结节所占的比例不到1%。

    若是在体检中被查出结节，不必过分紧张，应该去医院进行详细的检查，比如细针穿刺细胞学检查等，以排除恶性结节的可能。对于恶性甲状腺肿瘤患者来说，手术是最佳的治疗方案，由于甲状腺瘤是低恶性肿瘤，只要正确治疗，预后往往很好。对于大多数良性甲状腺结节患者而言，传统的中医药治疗则有较好的疗效。

    中医认为，甲状腺疾病的发生是由于人体正气不足，导致脏腑功能失调所致。因此，除了需要积极进行药物治疗外，日常生活中还需多加留意。

    首先，要调整好自己的情绪。忧思多虑、烦躁都会使机体的免疫功能低下，降低对疾病的抵抗能力。甲状腺疾病患者尤其要学会排解自己紧张的情绪。

    其次，要注意饮食调节，控制碘的摄入。尽量少吃海产品，适当调整碘盐和无碘盐的使用比例。忌辛辣刺激性的食物，如葱、椒、蒜、酒等。此外还要避免油腻的食物。建议日常饮食中多补充富含B族维生素的食物，如新鲜的蔬菜与水果。从中医的角度来说，适当食用芋艿、茨菰对消除结节有一定的帮助，因为前者可以化痰散结，后者有活血化瘀的作用。

专家介绍：

    黄铮 上海岳阳医院皮肤科副主任医师、上海市中医药学会外科分会委员。擅长用中医治疗甲状腺瘤、结节，桥本氏甲状腺炎，下肢血管病，丹毒，痛风，慢性溃疡复杂性手术后创口不愈合，淋巴肿大等。

    专家门诊时间：周三上午（大柏树院区）