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哪些方法可以缓解痛经

发布时间: 2021-08-07 21:35:06      来源:

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患上痛经疾病的危害是很大的,患上痛经疾病会造成严重的影响和困扰,痛经患者生活中就要及时的进行治疗才是最关键的,而在治疗痛经时还需要适当的护理。那么,有没有什么方法可以缓解痛经呢?有没有什么方法可以缓解

患上痛经疾病的危害是很大的,患上痛经疾病会造成严重的影响和困扰,痛经患者生活中就要及时的进行治疗才是最关键的,而在治疗痛经时还需要适当的护理。那么,有没有什么方法可以缓解痛经呢?

有没有什么方法可以缓解痛经?

1、有没有什么方法可以缓解痛经?益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。

2、治疗痛经的茶。有没有什么方法可以缓解痛经?由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

3、按摩也可以缓解痛经。月经前3天,用胡椒粉3克,醋调为糊状,等分为二。取胶布2块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴双侧涌泉穴,按摩10分钟。经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30—50次。临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上,立即会感到暖烘烘的,然后仰卧10余分钟,双手轻轻颤抖、揉按,达温肾调经止痛之功效。

科学有效的护理会给痛经患者带来很多的好处。而且会让痛经患者病情加速康复。生活中痛经患者的护理不能代替治疗,痛经患者及时进行有效治疗,才能让患者早日摆脱疾病困扰。

 
(文/小编)

标签阅读: 痛经,方法

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