出现痛经应该怎么办呢

现在据了解很多女性朋友在来月经的时候都会非常痛，而且很多人会难以忍受，这种现象就称为痛经，如果长时间痛经，不及时调理的话对女性的危害很大，严重的患者还会造成不孕不育的发生，那么出现痛经应该怎么办呢？下面我们听听专家的介绍。

酒精棉塞耳治疗痛经的方法：取药棉少许，放在75%酒精内浸透，然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用，经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出，可于次日取出。左右两耳交替用或同时使用。

酒精棉塞耳治疗痛经时，如伴有头痛头晕者，可左侧疼痛塞左侧外耳道， 右侧疼痛塞右侧外耳道。酒精药棉塞入时动作不宜过快，以免因接触耳膜引起头晕。冬季宜先将药棉放外耳道口数秒钟，然后缓慢塞入。以采取卧位上药为佳。

上药后半数以上女孩数分钟痛经即可消失，90%以上的女孩半小时止痛。酒精棉塞耳治疗痛经为什么效果这么好呢？祖国医学认为，痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致，且与全身经络有密切联系，用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道，具有疏通经络、运行气血的作用，故可以使痛经迅速缓解。

一般来说，调节痛经就应特别是生活中的小细节。这些小细节往往有主意痛经的恢复。专家带您了解，调节痛经一般方法：

方法一：应避寒，有痛经的女性朋友在经期要注意保暖，防止寒邪侵袭。

方法二：合理服用止痛药，女性朋友经期应注意不要滥服用止痛药，应根据原因，辨证施治。

方法三：应注意饮食调理，女性朋友痛经应加强营养，增强体质，补充矿物质，健康的饮食可以适当消除经痛，对改善全身的健康状况却有神奇功效。

可见，避免痛经的出现也不是非常困难的事情，在日常生活中，尤其是月经前几天格外注意自己的饮食、作息等，就可以有效的避免痛经出现。

上述所讲内容就是专家为大家所介绍的痛经疾病患者的治疗方式。痛经是一种比较常见的妇科疾病，其危害是可大可小，关键就看大家怎么对待。痛经疾病的发病率是可以降低的，关键就看大家如何做。