肖波
“跷二郎腿等于慢性自杀,会造成静脉曲张、脊柱变形和男性生殖能力下降。亲,快把这条信息发给你爱的人,不要再跷二郎腿了!”这两天,微博上一条关于跷二郎腿的信息被热转。记者采访长海医院、第十人民医院等专家,发现该说法并不完全,跷二郎腿导致血栓塞的病人从来没接到过,但长期跷二郎腿,脊柱变形、骨质增生危险性确实会增大。
长海医院血管外科副教授、副主任医师陆清声说,从临床上看,目前还没有接到单纯因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人。毕竟大部分人在跷二郎腿的时候不太会长时间保持一种姿势,往往会两腿轮换着,这样也有助于避免出现静脉血栓。
上海市第十人民医院骨科主任医师朱昌裕表示,“跷二郎腿会导致脊椎变形,引起背疼”确有一定道理,但还不完整。人在站立、躺卧和双腿放平坐着的时候,身体左右处于平衡状态。但跷起二郎腿,骨盆就会发生旋转,带动脊柱旋转,造成肌肉拉伸,长期长时间跷二郎腿,就容易导致脊柱扭曲,严重的引发骨质增生。
其实,偶尔跷跷二郎腿并无害处,对放松心情,舒缓压力有帮助,但最好不要超过15分钟。