您的位置:首页 » 医疗资讯 » 疾病信息 » 正文

减轻痛经要远离六食物

发布时间: 2021-08-11 06:53:35      来源:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。酒酒会消耗身体内维生素B

糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。

含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

乳酪类食物

乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。

高钠食物

高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

高脂食品

牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。

 
(文/小编)

标签阅读: 减轻,痛经

分享到:

润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

Processed in 0.231 second(s), 66 queries, Memory 1.36 M