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月经期吃辣会得痛经吗 有什么饮食禁忌

发布时间: 2021-08-14 17:37:04      来源:

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临床上很多女性疾病采用饮食疗法能起到较好的防治作用。那么,月经期吃辣会得痛经吗,有什么饮食禁忌?痛经是女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷

临床上很多女性疾病采用饮食疗法能起到较好的防治作用。那么,月经期吃辣会得痛经吗,有什么饮食禁忌?

痛经是女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕吐、腹泻等,严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,并伴随月经周期反复发作,痛经多见未婚或未孕的女性,往往生育后就会减轻或消失。

妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

月经期吃辣会很容易引起痛经,痛经的饮食禁忌为:

1、不要吃刺激性食物

由于湿热蕴结胞宫所致的病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。

2、不要吃生冷寒凉食品

女性朋友平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。

 
(文/小编)
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