痛经是大多女性常遇到的问题,轻者还好,重者严重影响到工作和生活。那么痛经能吃芬必得吗?痛经分为原发性痛经和继发性痛经。建议轻微的疼痛能忍的话就不要吃,但是比较严重的话,还是可以吃止痛药来缓解的。
痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经在初潮后出现的痛经,没有器质性的改变,又称为功能性痛经,继发性痛经是由于妇科疾病引发的痛经,有器质性的改变。痛经是可以缓解的,缓解方法主要从中药疗法和按摩疗法着手。
一、按摩法
1、让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
2、身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体、平伸双臂、脚趾向内。按摩过程中保持一个尽可能舒服的姿势很重要。
3、如果感到力度比较轻,可以让她面朝你的脚站在身边,扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上,以免向下垂直用力,压迫你的骨盆;也不能踩到脊椎,推的时候,你身体随之摇动是正常的。
二、中药调理原则
1、气血虚弱型
临床表现为月经期间一二天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠或神疲乏力,或面色不华治宜益气补血止痛。
2、气滞血瘀型
临床表现为月经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。
3、湿热下注型
临床表现为经前小腹疼痛拒按,有灼热感,或伴腰骶疼痛。平时小腹时痛,经来疼痛加剧。治宜清热除湿,化瘀止痛。
4、寒湿凝滞型
临床表现为经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减、按之痛甚、经量少经色黯黑有块。治宜温经散寒除湿,化瘀止痛。
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