妇科专家:女人做到这7件小事,远离宫颈癌!

大家有没有留意到，朋友圈里的轻松筹越来越多了。好像曾经离我们很远的事情，渐渐变得常态化。就连以前“吓死人”的【癌】，也越来越常见。而在众多的癌症中，宫颈癌又是近年来最“热”的一种。从天价疫苗到年轻女星的去世，HPV和宫颈癌这两个词，屡屡成为社会关注的热点。

今天，我们就为大家好好说道说道【宫颈癌】这件大事儿！

要想远离宫颈癌，首先要了解宫颈癌的成因，也就是要搞清楚【HPV】是什么？

HPV—磨人的小妖精

HPV是人类乳头瘤病毒的缩写，是一种常见的感染皮肤和黏膜组织的病毒，已经被科学家分离出来200多种HPV型别。其中与生殖道相关的HPV大约有30种型别，又分为两大类：一是高危型HPV ——持续感染会引起某类癌症（最常见的是宫颈癌）；另一是低危型HPV ——不会引起癌变，但常引起生殖道疣。

详细来说，女性生殖道感染HPV最常见的类型是6、11、16、18型，其中HPV6和HPV11型属于低危型，而HPV16和18型则属于高危型，研究发现HPV16型和HPV18型在宫颈癌患者中的感染率最高。

上面这段话是不是很专业？是不是有点看不懂？没关系，让我们来划一下重点：

HPV病毒总共有200多种！

主要是高危型HPV与宫颈癌相关！

持续感染高危型HPV更有可能引起癌变！

感染了HPV肿么办？

各位亲先别慌，要知道全球80%的女性一生中都至少会有一次感染HPV病毒，就和感冒一样普遍。但是，大部分的感染在一两年内会神不知鬼不觉地消失，或被自身免疫力抑制，不会引起任何病变。

并且导致宫颈癌的HPV病毒的主要传播渠道是【性传播】，即使接触到了HPV感染者，拉拉小手也不会被传染的。

但由于HPV感染具有很长长长长长长长长的潜伏期，并且没有什么明显症状，往往一经发现就是晚期。（此处敲黑板：一定要密切关注自己身体的变化！）

作为一种可防可控的癌症，中国每年仍有近10万宫颈癌新发病例，每年约有3万女性因宫颈癌过世，已经成为威胁女性健康的“第二大杀手”！

预防宫颈癌，就要让HPV病毒“滚”远点儿！接下来请大家搬好小板凳，拿出小笔记，我们开始放【干货】啦！！

集齐七龙珠，远离宫颈癌

一、保持外阴清洁

和男朋友做“羞羞的事情”时，一定要注意卫生，善用套套来规避风险，这是对男女双方的负责（要知道男生也有可能感染HPV）。单身汪女孩儿的日常，也要常换小裤裤、仔细清洗私密处哟！

二、定期检测不能少

真正的小仙女才不怕HPV检测呢！定期检测能够及时发现HPV感染情况，及时就诊，及时干预，从而预防宫颈癌。如果对医院冷冰冰的妇检感到害怕，也可以选择使用【华大基因·SeqHPV宫颈癌筛查HPV自测盒】在家进行自检的哦。

该款产品使用自取样技术，通过取样卡对样本进行固态保存，实现足不出户完成HPV检测。仙女们只要用我们的取样器小毛刷在家即可完成私处取样，并且我们的小毛刷质地非常柔软，宛如羽毛般丝滑细腻，不会对您的肌肤造成任何伤害，取样完成后再将取样卡寄往“华大基因”进行化验，5个工作日后即可通过华大基因的“金丝带CanSeq”公众账号平台获得检测报告。

【华大基因·SeqHPV宫颈癌筛查HPV自测盒】这款产品目前已经获得21项专利和国家食品药品监督管理总局（CFDA）认证，能够检测出与宫颈癌关联度最高的14种高危型HPV和2种低危型HPV！并且其使用的自取样技术及固态保存技术已经非常成熟并广泛应用于医学界，大家不必担心准确性！同时“华大基因·SeqHPV”提供一对一健康咨询服务和一键查询服务，也避免了医院妇检的预约难、恐惧感、不私密等等困扰，让女性真正地安心做检测，放心做女人。Ps，【华大基因·SeqHPV宫颈癌筛查HPV自测盒】现已上市，京东及天猫均可购买喔~

三、疫苗+检测，双管齐下

目前宫颈癌九价疫苗已经在国内上市，三甲医院都可以接种。宫颈癌疫苗能够有效预防70%的宫颈癌，越早接种（尤其是有性生活之前）效果越好。有条件的小仙女，建议都去打疫苗喔。定期检测+及早疫苗，效果更好更安心！

四、晚婚优育

过早的性生活、过多的性伴侣以及流产，都是对女人高风险伤害大的事情，极有可能对子宫颈造成不可逆的伤害。这一点相信不用多说，大家也懂的。

五、戒烟戒烟再戒烟

吸烟会导致我们的免疫力下降，HPV病毒就有可能趁虚而入。并且吸烟会影响维生素C的摄入，导致皮肤衰老、变黄变黑，一包烟抽完得花多少钱的护肤品弥补，多不划算呀！

六、提高身体免疫力

熬夜一时爽，上班火葬场；暴饮暴食一时爽，三高减肥火葬场……锻炼身体、规律作息、合理膳食，改正不良生活习惯！投资健康才是回报率最高的投资！

七、心情倍儿好

不论是否患病，都要保持身心愉悦。穿好看的衣服、做热爱的事情，做自己的女王。心情好了，生活就好了！

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