痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。
可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。下腹置热水袋热敷也可以的。疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片，消炎痛等。也可以在当地医生指导下口服避孕药，还可有效减少痛经的症状。另外试试下面的偏方：
1。香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。
2。大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。
3。红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。
4。用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）5。补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。
(文/小编)
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