月经在女性的生理过程中具有重要的功能,如果出现月经不调的情况,势必会破坏身体内部循环,这对女性的健康是很不利的,因而,女性如果患上了月经不调,应做好调理措施,那么,怎样调理好月经不调?
1、气血两虚型:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。
调理的方法:宜气血双补。
2、实热型:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结。舌质红,苔黄,脉数。
调理的方法:宜清热凉血、调经止血。
3、气滞血瘀型:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。
调理的方法:宜活血化瘀、理气止痛。
(文/小编)
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